чем полезен массаж?

Чем полезен массаж

Здравствуйте уважаемые родители, бабушки и дедушки! Сегодня мы начнем отвечать на очень важный вопрос — «Чем полезен массаж?»

Вот уже третья статья, а Мы с Вами ещё ни разу не говорили на тему того, а чем всё таки полезен массаж и почему он оказывает такое благоприятное воздействие на наших детей? Давайте же исправим этот пробел. Конечно, об абсолютно всех нюансах поговорить сегодня не удастся, но у нас впереди ещё куча выпусков, так что начнем с малого.

Чем полезен массаж для нервной системы?

Детский массаж влияет на организм ребёнка самым благотворным образом. Его действие многогранно. Воздействуя на нервные окончания кожи мы генерируем гигантское число импульсов. Достигнув мозга эти импульсы начинают оказывать положительное воздействие на ЦНС, а ЦНС у нас контролирует многие органы, процессы и системы организма. Не сложно, правда? А как удивительно!

Просто прикасаясь к коже мы запускаем цепную реакцию, которая оборачивается для нас сплошной пользой.

Такие, всем известные приемы, как растирание, мягкое поглаживание или разминание производят успокаивающее воздействие на нервную систему. Пощипывание и поколачивание в свою очередь наоборот стимулируют её.

Как массаж может помочь в общении с вашим малышом?

Важность массажа в первые месяцы жизни ребёнка трудно переоценить, ведь он оказывает непосредственное влияние на формирование положительных эмоций, а также развивает двигательные реакции.

Вы спросите: а почему же нельзя стимулировать положительные эмоции посредством, скажем, разговоров с ребёнком, жестикуляцией или мимикой?

Ответ прост.

Cлух и зрение у ребёнка в первые месяцы после рождения ещё не достаточно хорошо развиты, а вот кожные анализаторы уже созрели.

Поэтому именно прикосновения на данном этапе жизни гораздо лучше вызывают ответную реакцию ребёнка, как эмоциональную так и двигательную. Вот вам ещё одна причина уделять тактильному общению больше внимания.

На какие системы массаж воздействует в первую очередь?

Вы скажете: хорошо, с этим мы разобрались, а что же насчет органов и других систем? Как и почему массаж влияет на них? На какие системы массаж воздействует в первую очередь?

Очевидно, что сильнее всего мы будем воздействовать на те системы, которые расположены ближе к коже. Например лимфотическая система. Давайте рассмотрим, как же мы воздействуем на неё и что это нам в конечном итоге даёт?

Мы ускоряем лимфоток, который в свою очередь помогает тканям избавляться от вредных продуктов обмена.

Тем самым мы получаем поразительный эффект, с одной стороны — наши мышцы утомлены, с другой — отдыхают они при этом даже быстрее чем если бы мы их оставили в полном покое. Если вы занимались фитнесом или следите за спортсменами, то наверняка обращали внимание, что все, без исключения, профессиональные атлеты регулярно прибегают к услугам массажиста.

На мышцы, используя разные приемы массажа, мы можем воздействовать по разному. Помните, чуть выше, мы говорили о поглаживаниях, растираниях и разминаниях? Как они воздействуют на ЦНС? Успокаивают? Правильно! С мышцами то же самое, используя эти приемы мы можем расслабить мышцы, а пощипывания и поколачивания вызывают их сокращение.

Давайте же запомним это. Поглаживания, растирания и разминания — расслабляют. Поколачивания и пощипывания — сокращают.

Наверняка Вы замечали, что после массажа кожа становиться красноватой? Не стоит этого боятся. Небольшое покраснение свидетельствует о расширении капиллярных сосудов.

Кровь поступает к коже и питает и оздоравливает её, вследствие чего она становится розовой, эластичной и блестящей.

Пример использования массажа для решения реальной проблемы

Теория теорией, но хочется чего то конкретного, как, например, массаж может помочь справиться с реальной проблемой?

Хорошо. Давайте напоследок рассмотрим конкретный пример. Возьмем такую часто встречающуюся проблему среди малышей, как скопление газов в кишечнике.

Часто подобное явление объясняется вялостью мускулатуры брюшного пресса и кишечника.

Мы уже выяснили выше, что посредством массажа мы можем воздействовать на мышцы нашего малыша. Так поможем же им! Сделаем массаж животика и поспособствуем скорейшему отхождению газов!

Главное не забываем о правилах, которые мы рассматривали здесь и здесь. Также следует помнить, о том, что всегда есть нюансы.

В массаже живота ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно обходить половые органы и печень.

Поэтому, если вы решили делать массаж самостоятельно, то настоятельно рекомендую Вам досконально изучить этот вопрос, либо обратиться к специалисту.

Что нас ждет дальше?

Может быть получилось немного скомкано, и не удалось ответить на все вопросы, но не расстраивайтесь! Далее мы будем рассматривать всё новые и новые аспекты массажа. И со временем, поверьте мне, у Вас сложится общая картина и Вы всегда будете понимать, что, когда и как правильно делать. Мы поговорим о проблемах, которые чаще всего попадаются в практике, и как массаж и гимнастика могут помочь их решить. Рассмотрим массаж и гимнастику для здоровых детей, зачем она делается, как часто и насколько она эффективна. Узнаем о массаже для детей разных возрастов и многое многое другое. Так что не забывайте заглядывать сюда и, если Вам понравилась статья, делиться ею нажав на одну из кнопочек ниже;) До новых встреч! Здоровья и счастья Вам, Вашей семье и конечно же Вашим детям! Пусть у Вас всё будет лучше всех! :) С уважением, Людмила.


Если Вам понравилась данная статья, Вы можете поделиться ей нажав на одну из кнопок ниже. Вам не сложно — мне приятно :)

Также присоединяйтесь к моей группе вконтакте и добавляйтесь в друзья.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ:

Показания и противопоказания к массажу?
Детский массаж и гимнастика: как добиться максимального эффекта?

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий